保健石作用
1,、負(fù)離子作用
保健石釋放負(fù)離子，具有凈化空氣作用,，對人體具有鎮(zhèn)靜,、催眠、鎮(zhèn)痛,、鎮(zhèn)壓,、鎮(zhèn)咳、止癢,、利尿,、增食欲、降血壓等多種功效,，被稱為“空氣維生素”或 “長壽素”,。
2、遠(yuǎn)紅外線作用
保健石釋放遠(yuǎn)紅外線,，可以滲入人體內(nèi)深層,，引起細(xì)胞原子和分子的共振，使皮下深層溫度上升,?？梢约铀傺貉h(huán)，擴(kuò)張微血管,，凈化血液,、清除體內(nèi)有害物質(zhì),，活化細(xì)胞、延緩衰老,、強(qiáng)化免疫系統(tǒng),。
3、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)作用
保健石可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng),，緩解精神壓力,，緩解疲勞，緩解失眠等,。
4,、改善皮膚疾病作用
5、改善水質(zhì)作用
6,、屏蔽和吸收有害電磁波作用
7,、指壓作用
遠(yuǎn)紅外線泛指光譜中波長在4μm~400μm的一段電磁波，其中波長為4μm~14μm的遠(yuǎn)紅外線與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動頻率接近,，滲入人體,，會引起人體細(xì)胞的原子和分子的共振。通過共鳴吸收,，人體中的分子之間摩擦生熱形成熱效應(yīng),，促使皮下深層溫度上升，并使微血管擴(kuò)張,，加速血液循環(huán),，有利于清除血管內(nèi)囤積物及體內(nèi)有害物質(zhì)。
此外,，還可以將妨害新陳代謝的障礙清除,，重新使組織復(fù)活，促進(jìn)酵素生成,，達(dá)到活化組織細(xì)胞,、防止老化、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的目的,。因此,，遠(yuǎn)紅外線對于血液循環(huán)和微循環(huán)障礙引起的多種疾病均具有改善和防治作用。
負(fù)離子是空氣中一種攜帶負(fù)電荷的氣體離子,，具有凈化空氣的作用,。由于負(fù)離子對人體具有鎮(zhèn)靜、催眠,、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)壓,、鎮(zhèn)咳,、止癢,、利尿、增食欲,、降血壓等多種功效,，也被稱為“空氣維生素”或者“長壽素”。
產(chǎn)生大量負(fù)離子的地方是森林,、海邊,、以及瀑布旁，在這些環(huán)境中,，負(fù)離子濃度較高,，因此會使人產(chǎn)生神清氣爽的感覺。
一,、熱灸定義
熱灸是以艾條點(diǎn)燃后,，在人體特定的穴位及病患部位進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ箽庋ㄐ?、祛除病邪,、平衡陰陽的中醫(yī)療法。
二,、熱灸的作用
1,、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕,、行氣活血
熱灸的溫氣會滲透到表皮深層,，通過熨熱經(jīng)絡(luò)來活躍氣血。熱灸用的材料是艾絨,，它會增強(qiáng)元?dú)夂完枤?，通暢氣血和?jīng)絡(luò)，排出寒濕,。
2,、增強(qiáng)陽氣
人體的陽氣是生命之本。陽氣流動暢通就可以長壽,，流動受阻就會短命,。因此，如果及時(shí)進(jìn)行熱灸治療就可以增強(qiáng)元?dú)夂完枤狻?/p>
3,、預(yù)防疾病
熱灸療法還有預(yù)防疾病和維持身體健康的作用,。
一、指壓的定義
指壓是手指按壓技法,，通過實(shí)施指壓刺激,，緩解病癥。根據(jù)按壓方法不同,，有多種不同的效果,。
二,、指壓的作用
1、可疏通經(jīng)絡(luò),、緩解疼痛,、暢通氣血循環(huán)、活躍新陳代謝,。
2,、恢復(fù)疲勞。
3,、增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能,。
4、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)系統(tǒng),。
5,、改善內(nèi)分泌失調(diào)和體液代謝。
6,、調(diào)節(jié)心臟和脈搏的血液流動,。
7、對神經(jīng)性疾病有抗麻痹作用,，對痙攣性疾病有緩解效果,。
一、氣的概念
在祖國醫(yī)學(xué)中對“氣”的反應(yīng)比較廣泛,，但歸納起來,，有兩種含義：一是指構(gòu)成人體和維持人體生命活動的精微物質(zhì)，如呼吸之氣,、水谷精氣等,；二是指臟腑、經(jīng)絡(luò)組織的功能活動,，如心氣,、肺氣、經(jīng)氣等,。
古代一般把《氣》的意思理解為形勢,、氣韻、前兆,，與養(yǎng)生相關(guān)來說,，使用為人體上的生命力、精氣,、生體能量等的意思,。《氣》在我們的生活中不知不覺的存在，直接,、間接地影響著生和死,。并且，我們隨時(shí)使用著與《氣》相關(guān)的很多詞匯,，如我們呼吸的空氣、我們所生活的土地的地氣,、香氣等等,，還有憋氣、銳氣,、喪氣,、沒氣、氣旺,、氣虛,、氣勢浩蕩、氣韻旺盛,、沒有生氣,、氣運(yùn)全無，一切事物都是與《氣》相關(guān)的,。
1,、補(bǔ)充陽氣，可以治療所有的疾病
陽氣是健康的根本,，是生命的原動力和源泉,，健康完全依賴它來維持。它主要起溫暖人體,，增強(qiáng)組織器官功能的作用,。遠(yuǎn)紅外線全身溫?zé)岑煼ㄍ梭w內(nèi)補(bǔ)充陽氣溫暖身體，身體是溫暖的時(shí)候才能陽氣旺盛,，相反,，身體涼缺乏陽氣。土地也一樣,，地溫涼,，則莊稼得不到充足的地氣，長勢特別差,；地溫高,，地氣充足，莊稼才能旺盛,。
總結(jié)
“每個(gè)人從出生到成長再到衰老的過程,，其實(shí)就是陽氣減少陰氣增加的過程。人老了，即使沒有疾病,，陽氣也會越來越少,。” “元?dú)?陽氣,、能量)衰,，則無力，元?dú)饨^,，則死矣,。”每天不斷地補(bǔ)充陽氣（能量）,，才能健康長壽,。天天補(bǔ)充陽氣，讓自己擁有幸福的晚年,。
